கடலோர ஈரப்பதத்தில் எண்ணெய்ச் சருமத்திற்கு நாள் முழுவதும் சோதனைதான். காலையில் முகம் கழுவுகிறீர்கள். மதிய உணவு நேரத்திற்குள் மூக்கிலும் நெற்றியிலும் பளபளப்பு, மேக்கப் வழுக்குகிறது. அப்போது தோன்றும் முதல் யோசனை, இன்னொரு முறை முகம் கழுவலாமா என்பதுதான். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அடிக்கடி கழுவுவதுதான் எண்ணெய்ச் சருமத்தை எண்ணெய்ச் சருமமாகவே வைத்திருக்கிறது.
சருமம் ஏன் இப்படி நடந்துகொள்கிறது?
சருமம் தன்னைக் காத்துக்கொள்ளத்தான் எண்ணெய் சுரக்கிறது. ஈரப்பதம் அதிகமாக இருக்கும்போது சரும மேற்பரப்பு எப்போதும் ஈரமாகவும் சூடாகவும் இருப்பதால், அந்த எண்ணெய் பரவி, கண்ணுக்கு அதிகமாகத் தெரிகிறது. கடுமையான சோப்பால் அதை முழுவதுமாக உரித்தெடுக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், சருமம் பதறி இன்னும் அதிக எண்ணெயைச் சுரக்கிறது. இது அழுக்குப் பிரச்சனை இல்லை, சமநிலைப் பிரச்சனை.
வேலை செய்யும் தினசரி முறை
நாளைக்கு இரண்டு முறை மட்டும் முகம் கழுவுங்கள், ஐந்து முறை வேண்டாம். காலையிலும் இரவிலும் மென்மையான க்ளென்சர் போதும். இடையில் பளபளப்புத் தெரிந்தால், மென்மையான டிஷ்யூவால் ஒற்றி எடுங்கள், அல்லது வெறும் தண்ணீரில் ஒரு அலசல் போதும்.
எண்ணெய்ச் சருமத்திற்கும் மாய்ஸ்சரைசர் கண்டிப்பாகத் தேவை. ஆம், சரியாகத்தான் படித்தீர்கள். லேசான ஜெல் வகையோ, சோற்றுக்கற்றாழை அடிப்படையிலான ஒன்றோ தேர்ந்தெடுங்கள். மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர்த்தால், சருமம் தன்னை வறட்சி என்று நினைத்துக்கொண்டு இன்னும் எண்ணெய் சுரக்கும். சரியான மாய்ஸ்சரைசரின் மெல்லிய பூச்சு, சுரப்பையே அமைதிப்படுத்துகிறது.
வாரம் ஒரு முறை, எளிய களிமண் மாஸ்க். முல்தானி மண்ணை ரோஸ் வாட்டரில் கலந்து, பத்து நிமிடம் அமைதியாக வைத்திருந்து, பிறகு கழுவுங்கள். தினசரிக் கடுமை இல்லாமல், வாரம் முழுவதும் சேர்ந்த அடைப்பை இது மெதுவாக எடுத்துவிடுகிறது.
எண்ணெய்ச் சருமத்திற்குத் தண்டனை தேவை இல்லை. அமைதியாக இருக்க அனுமதிதான் தேவை.
இந்த மென்மையான முறையை மூன்று வாரங்கள் தொடர்ந்து செய்து பாருங்கள். மதியப் பளபளப்பு கொஞ்சம் கொஞ்சமாகக் குறைவதை நீங்களே பார்ப்பீர்கள். நம் ஊர் வானிலைக்கு ஏற்ற ஜெல், மிஸ்ட், மாஸ்க் எல்லாவற்றையும் சொந்தமாகச் செய்யக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், அதைத்தான் எங்கள் இயற்கை சரும பராமரிப்பு வகுப்பில் சொல்லித்தருகிறோம்.